Livro As 7 BioRotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade - José P. Represas

As 7 BioRotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade
As 7 BioRotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade

formato 14 x 21 cm . brochura. livro em ótimo estado; leves sinais de manuseio e desgastes nas bordas; páginas limpas... José Represas defende que a saúde integral do ser humano depende de sete eixos fundamentais. Ou, para usar a expressão por ele cunhada, sete BioRotas - alimentação; nutrição; exercício físico; amor, sexo e felicidade; saúde mental e espiritual; atividade criativa após a aposentadoria; e saúde do planeta. Reunidas e combinadas, essas sete BioRotas aglutinariam todos os fatores da vida que contribuem para o bom funcionamento do organismo e a conservação da saúde física, mental e espiritual. Cada BioRota pode ser vista como um caminho autônomo, independente dos demais. Mas, defende o autor, 'para percorrer todo o mapa da saúde e ter domínio próprio, para alcançar saúde plena e prolongar ao máximo a viagem da vida, é necessário atravessar cada uma delas'. Assim como as estradas permitem conhecer e desfrutar todo um país, as BioRotas constituem vias que, ao serem exploradas, nos revelam os segredos do corpo e da individualidade, dos órgãos e de seu funcionamento, numa viagem rumo ao autoconhecimento. A proposta do livro baseia-se na tática da prevenção. Ou seja, depende da participação ativa da pessoa interessada em investir na 'construção' da própria saúde. O interesse da obra, portanto, não se esgota em uma única leitura. A idéia é que cada um adote seus ensinamentos como um programa permanente, com a incorporação gradual das BioRotas ao cotidiano. Este pode ser o começo de uma existência mais saudável e mais pautada pelo bem-estar - condição essencial para renovar o desejo de prolongar a vida...E4 G1 Piso4... +N1 .

ISBN: 8525040894


Código de Barras: 9788525040893


Origem: Nacional


Idioma: Português


Categoria: Livros


Autor: José P. Represas


Título: As 7 BioRotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade


Editora: Globo Livros


Ano: 2006


Assunto: Saúde


Páginas: 376


Peso: 500 gramas


Conservação: Produto Usado



Descrição

formato 14 x 21 cm . brochura. livro em ótimo estado; leves sinais de manuseio e desgastes nas bordas; páginas limpas... José Represas defende que a saúde integral do ser humano depende de sete eixos fundamentais. Ou, para usar a expressão por ele cunhada, sete BioRotas - alimentação; nutrição; exercício físico; amor, sexo e felicidade; saúde mental e espiritual; atividade criativa após a aposentadoria; e saúde do planeta. Reunidas e combinadas, essas sete BioRotas aglutinariam todos os fatores da vida que contribuem para o bom funcionamento do organismo e a conservação da saúde física, mental e espiritual. Cada BioRota pode ser vista como um caminho autônomo, independente dos demais. Mas, defende o autor, 'para percorrer todo o mapa da saúde e ter domínio próprio, para alcançar saúde plena e prolongar ao máximo a viagem da vida, é necessário atravessar cada uma delas'. Assim como as estradas permitem conhecer e desfrutar todo um país, as BioRotas constituem vias que, ao serem exploradas, nos revelam os segredos do corpo e da individualidade, dos órgãos e de seu funcionamento, numa viagem rumo ao autoconhecimento. A proposta do livro baseia-se na tática da prevenção. Ou seja, depende da participação ativa da pessoa interessada em investir na 'construção' da própria saúde. O interesse da obra, portanto, não se esgota em uma única leitura. A idéia é que cada um adote seus ensinamentos como um programa permanente, com a incorporação gradual das BioRotas ao cotidiano. Este pode ser o começo de uma existência mais saudável e mais pautada pelo bem-estar - condição essencial para renovar o desejo de prolongar a vida...E4 G1 Piso4... +N1 .

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