Livro Coma, beba e seja saudável - Walter C. Willett

Coma, beba e seja saudável
Coma, beba e seja saudável

formato 16 x 23 cm . brochura. livro usado em bom estado de conservação com as páginas amareladas devido ação do tempo; leves desgastes nas bordas; páginas limpas... Com base em diversas pesquisas este livro apresenta novos estudos sobre as formas mais saudáveis de carboidratos, gorduras e proteínas, e a importância relativa de diversos grupos alimentares e suplementos. Os leitores aprenderão - por que o controle do peso é o fator nutricional mais importante; como fazer escolhas inteligentes entre diferentes tipos de gorduras, que combinações de frutas e vegetais proporcionam a melhor segurança para a saúde e como integrá-las à sua alimentação diária; conselhos específicos para diabéticos, hipertensos, gestantes e lactantes. Os livro traz cardápios simples e mais de 50 receitas que fazem da utilização da nova pirâmide alimentar um prazer.... Piso2 +N3

ISBN: 8535209778


Código de Barras: 9788535209778


Origem: Nacional


Idioma: Português


Categoria: Livros


Autor: Walter C. Willett


Título: Coma, beba e seja saudável


Editora: Campus


Ano: 2002


Assunto: Medicina Alternativa


Páginas: 309


Peso: 650 gramas


Conservação: Produto Usado



Descrição

formato 16 x 23 cm . brochura. livro usado em bom estado de conservação com as páginas amareladas devido ação do tempo; leves desgastes nas bordas; páginas limpas... Com base em diversas pesquisas este livro apresenta novos estudos sobre as formas mais saudáveis de carboidratos, gorduras e proteínas, e a importância relativa de diversos grupos alimentares e suplementos. Os leitores aprenderão - por que o controle do peso é o fator nutricional mais importante; como fazer escolhas inteligentes entre diferentes tipos de gorduras, que combinações de frutas e vegetais proporcionam a melhor segurança para a saúde e como integrá-las à sua alimentação diária; conselhos específicos para diabéticos, hipertensos, gestantes e lactantes. Os livro traz cardápios simples e mais de 50 receitas que fazem da utilização da nova pirâmide alimentar um prazer.... Piso2 +N3

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